Sabia que NÃO é adequado escovar os dentes IMEDIATAMENTE após as refeições? Deve-se esperar aproximadamente 20 minutos pois é o tempo necessário para que a saliva possa agir e neutralizar o Ph dos alimentos que ingerimos. Certos alimentos e bebidas, em grande parte ácidas, removem a película protetora que a saliva proporciona e se você escovar em seguida, vai ocasionar erosão e com o tempo, desgaste visível, grandes causadores de sensibilidade. Bochechar com água imediatamente após a ingestão de alimentos ou bebidas ácidas pode ajudar a estabilizar esse Ph também. Detalhes no nosso cotidiano podem ajudar a ter uma boca mais saudável!